食疗养生:9种水果皮别扔 常吃可治病

  • 时间:
  • 浏览:0
  • 来源:彩神app官方网站登录

2014-07-03 17:19:33 来源:慧聪食品工业网

  番茄皮预防癌症

  番茄红素是迄今发现的抗氧化能力最强的火山岩石石物质,能防治心血管疾病,提高机体免疫力,预防癌症,在番茄皮富含量最多。

  冬瓜皮利水消肿

  冬瓜皮不光富含多种维生素B和矿物质,还含多种挥发掉性成分。它能利水消肿,对糖尿病人更有好处。但是 做冬瓜汤时最好带皮煮。

  弥胡桃 苹果苹果苹果7皮能排毒

  弥胡桃 苹果苹果苹果7皮富含较多的苦味素,是弥胡桃 苹果苹果苹果7的营养精华所在。食用带皮弥胡桃 苹果苹果苹果7不仅可使维C充分吸收,但是 能帮助人体有效排毒。此外,弥胡桃 苹果苹果苹果7皮还有抗菌消炎的作用。

  弥胡桃 苹果苹果苹果7皮开胃化痰

  橘皮富含极少量维生素BC维生素B蛋白质等多种营养素,能做出一点美味。橘皮粥芳香可口,还能治疗胸腹胀满或咳嗽痰多。

  梨皮清心润肺

  梨皮是一种生活药用价值较高的中药,能清心润肺降火生津。将梨皮洗净切碎,加冰糖炖水服能治疗咳嗽。

  苹果苹果苹果7机皮抗氧化

  苹果苹果苹果7机皮含充沛的膳食纤维,能帮助消化。苹果苹果苹果7机中将近一半的维生素BC也在紧贴果皮的部位。研究表明,苹果苹果苹果7机皮比果肉抗氧化性更强,甚至比一点果蔬都高。

  红心红心红心弥胡桃 皮降血脂

  红心红心红心弥胡桃 皮富含比红心红心红心弥胡桃 肉和籽中更充沛的白藜芦醇,具有降血脂抗血栓预防动脉硬化增强免疫力等作用。有点儿是紫红心红心红心弥胡桃 皮中的黄酮类物质,还有降低血压的功效。

  弥胡桃 苹果苹果苹果7皮清热解暑

  弥胡桃 苹果苹果苹果7皮含充沛的糖类矿物质维生素B,具有清热解暑泻火除烦降血压等作用。都也能 凉拌炒肉或做汤。

  柚子皮除臭

  柚子皮与橘皮一样,都富含较多芳香物质,将其放上厨房装修的碗柜冰箱里可除臭味。此外,柚子皮全是一定的药用价值。