有碍老年人健康的不良心理

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2014-01-17 17:17:28 来源:微微健康网

  有太大老人的身体会不好,机会不断的衰老,使没没法 人的生活能力不断下降,随着身体的变化,没没法 人的心理也会随之变化,许多情绪会影响到老人的健康。

  老人面对衰老,以及伴随着衰老而来的权利和能力的丧失,你后能 心静如水?机会你不到看破红尘,审时度势,太大我固守着原有的种种观念,没法 你 定会产生诸多不健康的心理。而什么不健康心理会毫不客气地加速你的衰老。许多心理专家提醒老年没没法 人,为了活得轻松快乐,就后能 解决以下6种不良心理:

  一、怕孤独心理

  这是老年人最常见的有某种心理异常,其主要表现是自我评价欠缺、生存意识消极、1个多劲对他人不满及抱怨。长此以往,有此清况 的老人就会加强对自我行为的约束、强化自我内心的封闭,逐渐地疏远社会,最终会形成孤独的生活习惯和行为模式,并将默默地承受孤独带来的痛苦。同类老人既希望别人关心照顾,又害怕机会过分期望而出显过大的心理落差和失望,于是常常拒绝与他人交往,因而会变得行为孤独、性情孤僻,与付进 人的距离没法 远。

  二、抑郁心理

  许多老年人心理比较脆弱,面对衰老的客观事实既惧怕又无奈,什儿 心态机会不及时调整,极易原因分析分析抑郁。什儿 抑郁比较顽固,很容易使人丧失生活的兴趣,令人感到疲惫。因而什儿 人很容易情绪激动,动不动就发火,常常自卑自责、自怨自叹,严重者可有自杀的倾向和行为。

  三、偏激心理

  什儿 情绪可表现为1个多 相反的趋向。有某种趋向是因衰老以点带面地否定自我,把另一方看成无用之人,1个多劲自责、自卑、自怜和自贬。另有某种趋向是机会另一方衰老而更高地要求别人,1个多劲希望得到他人的敬重、关心和照顾,却不考虑他个人 社会的实际条件和能力。当什儿 希望得不到满足时,又加剧了其心理上的偏激,并许多而自暴自弃。

  四、多疑心理

  许多老人因身体有病而多疑,常表现为无病也疑,有病更疑。即使另一方有许多轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。间或谈病色变,问病又止,求医换药不断。什儿 疑病可令其对衰退的机能极度敏感,对一般人感觉不到的体内变化或体验不到的痛苦也时会有所感觉,如对心脏的跳动、胃肠的蠕动等方面的变化后能 感觉到。什么过度的敏感更容易加重其疑心病。

  五、幻想心理

  受身体逐渐衰老的影响,许多老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是,没没法 人会常常用幻想来欺骗另一方,以获得一时的心理宽慰,如爱听他人关于另一方健康的恭维话等。

  六、怕死心理

  没没法 人害怕衰老的核心是恐惧死亡。惧怕谈论死亡,不敢探视病人,怕经过墓地和听到哀乐,甚至看完一只死亡的动物也备受刺激,不敢正视。

  老年人机会发现另一方有前文提到的同类症状就应及时调整心态,做到正确地对待人生,科学地看待生命,树立积极的生存意识。机会想继续服务于社会,老年人可根据另一方的实际清况 寻找适合另一方的岗位,要相信另一方的能力,相信另一方指在的价值。机会确实另一方的身体不舒服,可让亲属或没没法 人陪同你去医院就诊,或找专业人士咨询,不须过分地关注另一方生理上的细微变化,更不到片面地强调他人对另一方的态度。要相信科学。独乐不如与众同乐,如能加入到多数人的活动中去,加强人际交往,缩短与他人的距离,解决自我孤立,就后能 克服或远离什么不健康的心理。许多,什么不良酌情绪会使你的身体每况愈下,后患无穷。

  关注老人健康的一同,一定要让没没法 人保持1个多 健康的心理。不到摆脱坏情绪的影响,没没法 人后能 每天快乐的生活。机会你身边有老人,一定要想要感受到亲情的温暖,记得常回家看看吧!老人很期待儿女承欢膝下的生活。